Gymdouce06



La gymnastique douce ou d'entretien est un mélange d'exercices physiques propre au fitness, au stretching, ou à la musculation naturelle.

 

 

 

 

 

Gymdouce24



Ce type de discipline n'est pas structurée par une fédération et s'adapte pour des personnes d'un certain âge souhaitant conserver la forme.